Свежие публикации
Побаловать себя безе по Дюкану вы можете в любое время. Даже не этапе Атаки. Диета ни в коем случае не...
Салаты по Дюкану — неотъемлемая часть ежедневного рациона. Если принимать во внимание тот факт, что разрешенное во время диеты количество...
Диета Дюкана можно ли алкоголь и, если да, то в каких количествах? Прежде, чем приступать к процессу похудения, стоит досконально...
Блины по Дюкану, как и многая другая выпечка, имеют место в вашем рационе. Главное, понимать меру употребления тех или иных...
Этапы диеты Дюкана — основная составляющая данного метода. Это самая популярная диета нашего времени — французская белковая диета, которая разработана...
Список продуктов для всех этапов диеты Дюкана и их ограничения в рамках диеты (не ДОПы) позволят вам питаться разнообразно и...
Этап Стабилизация — возвращение к привычному питанию. Четвертый этап должен превратиться в уже привычный и принятый на всю жизнь рацион питания, который...
Разрешенные продукты для Закрепления такие же, как для первых двух фаз диеты Дюкана. К ним прибавляются новые подгруппы продуктов. Не забывайте...
Этап Закрепление (Консолидация) — является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Закрепить результат должен третий этап диеты Дюкана. Потерять...
Этап Чередование (Круиз) — достижение желаемого веса. Второй этап основывается на двух взаимосвязанных, последовательно сменяющих друг друга циклах — цикла чистых...
Показать ещё
Популярные публикации