Диеты
Как выбрать диету по своим предпочтениям в питании
Выбор диеты и выбор предпочтений в питании тесно взаимосвязаны. Ошибкой многих худеющих является ошибочный выбор диеты. Когда каждый день приходится...
Как выходить из диет, чтобы не вернуть потерянные килограммы
Не стоит думать, что выход из диеты — процесс менее ответственный, чем сама система питания, которой вы придерживались. Многих мучает...