Свежие публикации
Этапы диеты Дюкана — основная составляющая данного метода. Это самая популярная диета нашего времени — французская белковая диета, которая разработана...
Список продуктов для всех этапов диеты Дюкана и их ограничения в рамках диеты (не ДОПы) позволят вам питаться разнообразно и...
Этап Стабилизация — возвращение к привычному питанию. Четвертый этап должен превратиться в уже привычный и принятый на всю жизнь рацион питания, который...
Разрешенные продукты для Закрепления такие же, как для первых двух фаз диеты Дюкана. К ним прибавляются новые подгруппы продуктов. Не забывайте...
Этап Закрепление (Консолидация) — является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Закрепить результат должен третий этап диеты Дюкана. Потерять...
Этап Чередование (Круиз) — достижение желаемого веса. Второй этап основывается на двух взаимосвязанных, последовательно сменяющих друг друга циклах — цикла чистых...
Этап Атака — короткий и самый результативный. На первом этапе происходит настоящая атака на лишние килограммы. Этот этап достаточно суров, но и...
С чего начать диету по Дюкану? Это самый первый вопрос всех, кто заинтересовался данным методом похудения и нормализации веса. Но...
Фаза Атака при диете Дюкана имеет первостепенное значение. Это острый и короткий этап, при котором надо есть только белок —...
Диета Дюкана — это интереснейшая концепция снижения веса тела. Известный всему миру французский диетолог Пьер Дюкан считает, что ожирение не...
Показать ещё
Популярные публикации